#17 Wenn der Alltag zu viel wird
Shownotes
Kennst du das Gefühl, dass einfach alles zu viel wird? In dieser Folge nehme ich dich mit durch meinen vollgepackten Alltag, von endlosen To-do-Listen bis hin zu spontanen Podcast-Ideen kurz vorm Schlafengehen. Ich teile meine Gedanken über Zeitmanagement, kleine Auszeiten und die Kunst, trotz Stress weiterzumachen. Außerdem erzähle ich, wie das Ausmisten alter Kisten nicht nur Platz, sondern auch neue Perspektiven schafft. Hör rein, tausche dich mit mir aus und verrate mir deine Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag!
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Transkript anzeigen
00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Flokies Welt.
00:00:04: Setz dich hin, nimm dir ein Kaffee und heute geht es um ein spannendes Thema.
00:00:10: irgendwie habe ich im Momentan das Gefühl dass alles bisschen zu viel ist und ich aber irgendwie trotzdem weitermachen muss.
00:00:18: also Das ist so eine Sache die beschäftigt mich sehr.
00:00:23: kennst du es auch?
00:00:23: manchmal denkst du so Du hast so viele Projekte Und soviel Dinge die du machen musst Aber irgendwie ist es doch zu viel und es ist echt schwierig, sich das in kleinen Portionen zu halten.
00:00:36: Also ich habe's gerade heute wieder gemerkt.
00:00:40: Ich hab soviel auf meinen Tudus stehen und ich würde auch gerne mal sagen, ach komm, jetzt schiebst du das auf morgen!
00:00:49: Aber es war echt anstrengend.
00:00:50: Es fängt manchmal im Alltag schon an wenn man geht arbeiten, man kommt nach Hause dann hast du ja... Deine To-do-Liste, dann hast du abwaschen.
00:00:59: Also erst mal für die was zu essen machen.
00:01:00: Dann hast du den Abwasch danach... ...dann noch Mülle rausbringen und dann willst du ein bisschen entspannen.
00:01:05: Vielleicht mal einen Film gucken oder sowas aber dann fällt dich noch ein Arm.
00:01:09: Moment mal hier!
00:01:09: Die Wäsche ist fertig gewaschen.
00:01:11: Die musst du ja noch aufhängen oder noch falten.
00:01:14: Und dann am Abend wenn du denkst so Ja jetzt kannst du entsparen, es ist aber so spät dass du eigentlich dich schon wieder hinlegen kannst weil an dem nächsten Tag wieder alles von vorne startest.
00:01:26: Ja, was kann man dagegen machen?
00:01:28: Eine Lösung habe ich nicht irgendwie.
00:01:29: Also ich sitze gerade da und denke so, boah irgendwie ist das alles zu viel.
00:01:34: aber wie will ich trotzdem nochmal irgendwie weitermachen?
00:01:37: denn kaum lege ich mich hin habe ich wieder eine Podcast-Ede für die Folge und nehme mir so auch das kannst du noch machen und jedes Gast aufmachen und hier kannst doch schreiben Und dann ist es spannend wenn jemand ne WhatsApp wird zurück schreibt so sag mal du bist immer noch wach und dann gucke ich so oh ja hier schon halb elf.
00:01:58: Das ist echt, echt schwierig.
00:02:01: Des Weiteren habe ich auch überlegt vielleicht wäre es auch mal cool irgendwie noch ein Gast einzuladen hier in meinem Podcast und man zusammen über so einen Thema philosophiert und man darüber sprechen könnte.
00:02:12: das heißt bei so den eine oder andere Interview wäre wirklich ganz spannend.
00:02:18: Ja was sagst du denn da rüber?
00:02:22: So viel habe ich gerade zu diesem Thema was mir gerade durch den Kopf geht Auch überhaupt nicht mehr zu sagen.
00:02:28: Also es wäre ja das Gefühl, es wird wieder so eine ultra kurze Folge.
00:02:34: Doch ich wollte mit euch drüber sprechen.
00:02:37: Vielleicht habt ihr ein Tipp oder so wie ihr euch diesen Alltag gestaltet?
00:02:43: Mit so Zeitblöcken... Das ist echt irgendwie anstrengend!
00:02:51: Ja also so viel erst mal heute zu dieser Woche, denn ich habe gemerkt die ganze Woche war es so viel dass ich froh bin das ich mir jetzt wenigstens so fünf bis sieben Minuten Zeit nehme um eine Folge aufzuzeichnen.
00:03:07: Um einfach mal so zu berichten was warten die Woche?
00:03:11: also?
00:03:12: Ich hab mich ja beschäftigt bitte meinem neuen Podcast.
00:03:15: sehr viel und sehr intensiv hab Kontakte geknüpft und Es war echt spannend auch Mal wieder zu hören und zu sehen was andere so machen oder in welche Richtung die sich entwickelt haben.
00:03:27: Also alte Klassenkameraden, die mit mir eine Ausbildung waren zum Beispiel, die mache ich gar nicht mehr in den Bereich, die macht komplett etwas anderes.
00:03:35: Es ist sehr spannend und alte Vertriebskollegen, die in einem anderen Vertrieb waren sind jetzt ganz raus und machen auch komplett was anderes nach der ganzen Corona Phase.
00:03:47: Das ist wirklich sehr interessant!
00:03:50: Hast du vielleicht auch schon eine Kontaktliste gemacht und mal danach geschaut?
00:03:55: Ich bin am überlegen ob ich so meine Kontakte so überprüfe, so am Abend.
00:03:59: So fünf bis zehn Minuten.
00:04:01: Vielleicht soll ich mir für jede Aufgabe der festen Minuten Zeit einteilen.
00:04:06: So wirklich dass sie sagt okay.
00:04:08: Zehn Minuten gucke ich mal kontakte durch und check mal kurz gibt es noch gibt's nicht.
00:04:14: wenn ich sich rausfinden kann, dass ich am nächsten Tag ein bisschen früher statt vom Bett gehen.
00:04:19: Vielleicht ein bisschen früh einfach in meine Nachricht rausschicke und einfach zu gucken was kommt zurück?
00:04:25: Und ja dann werde ich mal sehen was da passiert.
00:04:30: aber das wäre vielleicht nochmal so eine Idee fürs Projekt wirklich mal so eine Struktur zu entwickeln wo ich für gewisse Sachen weniger Zeit brauche und mal auch gucke dass ich eine Zeit habe wo ich etwas für mich tue wie lesen entspannen Oder mal ein Hörbuch oder eine Hörspiel hören, weil irgendwie komme ich nur so zum Schlafen zu.
00:04:50: Schlaf denn einen und kriege davon überhaupt nichts beim Bit von dem was ich da eigentlich hören wollte und gehört habe.
00:04:59: Ja wie machst du das?
00:05:01: Machst du das hast du da schon irgendwie im Plan so einen festen Tagesablauf oder machst du so ganz spontan dass was gerade gemacht werden muss wird irgendwie gemacht?
00:05:11: Schreib es mir in die Kommentare oder schick mir eine Nachricht.
00:05:14: Und wenn der Podcast für dich interessant ist und auch wenn du ihn einfach nur zum Einschlafen hast, dann teile ihn doch gerne.
00:05:21: Ich würde mich sehr freuen, wenn wir noch mehr diesen Podcast hören und mit etwas Glück wird die nächste Folge auch wieder ein bisschen länger.
00:05:31: Aber ich habe gerade so viele Alltagssachen gemacht.
00:05:34: also es macht mir diesen jetzt da groß zu brüchen.
00:05:39: obwohl ich kann was berichten fällt mir grad noch ein und zwar habe ich ausgemistet, manche Sachen.
00:05:45: Das war auch sehr interessant!
00:05:46: Ich habe Kisten... vielleicht kennst du das auch, ne?
00:05:50: Man hat so die Kiste da, schmeißt mal alles rein und denkst, ah, das sind so tolle Erinnerungsstücke.
00:05:55: Öh, dann guck ich mir die wieder an und dann ist diese Kiste weg.
00:05:58: Und da hab' ich jetzt mal angefangen, auch mal ein bisschen zu gucken, was hab ich denn da und hab' die aufgeklebt teilweise also alte Fotos.
00:06:05: und dann bin gerade überlegen, mir da ein Fotoalbum zu basteln.
00:06:09: Denn wenn man selber etwas macht, ist es glaube ich auch besser, vor allem wenn man sich an diese schöne Zeiten nochmal erinnern kann.
00:06:19: Ja das du auch mal so grob zusammengefasst ausgemistet habe ich und ein paar Sachen gefunden und dann hab' ich gemerkt die Woche tatsächlich dass es auch immer schwieriger wird irgendwie auch gebrauchte Sachen zu verkaufen.
00:06:35: also in den Plattformen.
00:06:37: also entweder haben die Leute Vorstellungen von Preisen wo sie mir sagsten naja also ein bisschen hätte ich schon was gern dafür Oder ich habe es gerade auf einer Plattform gemerkt.
00:06:48: Es kommen irgendwie Bots, keine Ahnung.
00:06:49: Also sie kommen ja ohne groß zu wissen was das kostet oder Fragen kurz ist in Ordnung Jo hier Geld schicke ich dir über PayPal und dann geht's ab.
00:06:59: Schick mir einfach zu Hündi ein bisschen strange.
00:07:04: Und wenn man versucht darauf zu antworten und irgendwas sagt mit Ja Ich verschickst jetzt aber nicht und ohne Adresse erst rechtlich Es kommt kein Antwort.
00:07:15: Also es gibt da ganz viele Fake Bots, glaube ich die auf Anzeige reagieren, damit jemand denkt oh ja dann meldet sich jemand und das geht weiter.
00:07:24: Ähm Ja also echt schwierig.
00:07:29: Ja vielleicht könnte man auch Sachen nehmen und auf den Flohmarkt gehen um dort Sachen anzubieten habe ich auch schon überlegt.
00:07:35: aber die Preise im Momentan ist ja Wahnsinn!
00:07:37: Da muss ich so viel Sachen haben, die ich da verkaufen kann, damit ich vielleicht die Standgebirbe wieder drin hab.
00:07:45: Ja, wirklich extrem geworden.
00:07:48: Wo verkauft ihr die Sachen?
00:07:50: Wenn ihr so Sachen mal habt, die ihr nicht bebraucht?
00:07:52: Wo macht ihr das?
00:07:53: über?
00:07:53: keiner zeigen oder doch irgendwie so ein Inserat in der Zeitung?
00:08:00: Lass es mich wissen!
00:08:01: Wo habt ihr die besten Erfahrungen wie man Sachen loswerden kann, die man nicht mehr braucht?
00:08:10: Das wäre auch interessant.
00:08:11: also... Ich verabschiede mich jetzt, ich gehe jetzt ins Bett schlafen.
00:08:14: Ich bin fix und alle!
00:08:15: Und ich wünsche euch noch eine wunderschöne Restwoche!
00:08:18: Bis zum nächsten Mal!
00:08:20: Macht's gut, tschau-tschau.
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